Comment réparer les cheveux abîmés ?
Mis à rude épreuve tout l’été, nos cheveux ont perdu de leur éclat et peuvent même avoir l’aspect de la paille. Desséchés par le soleil, la mer, le chlore de la piscine et abîmés par les chapeaux, les…
Conseils
Carotte : fanes de toi !
À voir la rapidité du célèbre lapin « Bugs Bunny », on peut se demander si cette vivacité est liée à son aliment favori : la carotte ! Que renferme ce légume des plus communs et des plus consommés ? Sa…
Articulations douloureuses
Avec l’humidité qui revient, c’est le retour des rhumatismes et autres douleurs articulaires. Quelles maladies se cachent derrière le terme générique de « rhumatisme » ? Comment les soulager ? Plusieurs…
Pour des dents en pleine forme !
Aujourd’hui les dentistes préfèrent éduquer qu’interdire! Sans doute ont-ils raison, puisque la santé bucco-dentaire des Français s’améliore de façon spectaculaire. Toutefois il reste un obstacle de taille…
Le magnésium
Pourquoi le magnésium est-il si important? Le magnésium est un oligo-élément essentiel pour le corps humain. Un adulte contient 25 g de magnésium environ, dont 70% dans le squelette et 30 % sous forme…
Parlons « Aroma » !
Les Huiles essentielles s'obtiennent par distillation de plantes à la vapeur d'eau. Cette méthode est la plus adaptée puisque l'on récolte un produit pur et 100% naturel. Afin de vous fournir des huiles…
L’acérola dans tous ses états
Cette « petite » cerise originaire d’Amérique du Sud (Pérou, Brésil, Vénézuela…) et des Caraïbes fait partie de la famille des Malpighiacées (Malpighia glabra, M. emarginata…). Elle est réputée pour sa…
Petit déjeuner enfants et AUT
L’alimentation industrielle est suspectée d’être à l’origine de l’augmentation des maladies chroniques (diabète de type 2, maladies cardiovasculaires, cancers, obésité…). Selon l’enquête du site LaNutrition.fr…
Les vertus des fruits secs
Les fruits secs sont de 2 sortes : les fruits à coque (ou oléagineux : noix, noisettes, amandes pistaches, etc.) et les fruits séchés, que l’on a laissés se déshydrater. Les fruits séchés La déshydratation…
Une recette originale de glace aux noix
Ingrédients pour 6 personnes : 3 œufs 150 g de sucre 2 sachets de sucre vanillé 150 g de cerneaux de noix 250 g de mascarpone 1 cuillère à café de rhum Fouettez les jaunes d'œufs avec le sucre en poudre…
Le triptyque du bonheur…
« Le beau sublime, le bien équilibre et le bon rassemble » Afin d’en finir avec le stress, les pensées négatives, et pour en pleine conscience permettre à chacun d’évoluer vers un bien-être durable, Élisabeth…
Teint de pêche, peau d’orange… L’alimentation influence-t-elle notre beauté ?
« Quel teint éclatant… Qu’est-ce que tu as fait ? » La réponse à cette délicate attention tourne souvent autour des soins cosmétiques, mais l’hygiène de vie et l’alimentation n’influeraient-ils pas plus…